面瘫患者睡觉时要注意睡姿，避免压迫患侧面部，影响血液循环和恢复。

正确睡姿

  • 仰卧为主：建议仰卧睡觉。
  • 健侧卧：如果侧卧，尽量选择健侧卧位。
  • 避免俯卧：不要趴着睡觉。
  • 枕头高度：枕头高度要适宜。

眼部保护

  • 戴眼罩：睡觉时戴眼罩保护眼睛。
  • 涂眼药膏：睡前涂眼药膏保护角膜。
  • 保持湿润：白天使用人工泪液保持眼睛湿润。

注意事项

保证充足的睡眠时间，每天7-8小时，有利于身体恢复。